Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 12 - Dương Trọng Tiến - Năm học 2020-2021

Tuần 12
ngày dạy :23/11 - 28/11/2020 
ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC 
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức : 
 - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.
 2. Kĩ năng :
 - Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học.
 3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm-dụng cụ :
 + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường 
 + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV.
III/ Tiến trình lên lớp :
Nội dung

Định lượng
Phương pháp-tổ chức

A/ phần mở đầu :
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số 
 - Chỉnh đốn đội hình
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ 
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển 
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; 
vặn mình ; chân ; toàn thân.
-ép ngang ,ép dọc.
B.phần cơ bản:
.Bài TDPTC : * Ôn 9 động tác đã học :
- Động tác Vươn thở
- Động tác Tay
- Động tác Ngực
- Động tác Chân 
-Động tác Bụng
- Động tác Vặn mình
- Động tác Phối hợp
- Động tác nhảy :
- Động tác điều hoà :
* Chú ý : Thực hiện đúng ,đều ,đẹp và 
* Củng cố :Bằng cách kiểm tra thử : các động tác đã học cuả bài TDPTC:
c.phần kết thúc :
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng. 
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTC để tiết sau kiểm tra và phần ĐHĐN ;chạy bền .

6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32P
4-5p
2-3P
2lx8n
 1-2p

- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ 
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp 
nhận xét -> GV sửa sai.
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho 
lớp ôn tập trung theo nhịp hô của GV 
- HS tập luyện theo yêu cầu của giáo viên.
- GV theo dõi sửa chữa động tác .
- Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều khiển của nhóm trưởng.
- quan sát sửa sai cho từng nhóm 
- GV gọi từng nhóm lên kiểm tra thử -> GV theo dõi để đánh giá và nhắc nhở những em tực hiện còn yếu để các em tập thêm để tiế sau kiểm tra  : 
- GV cho hs chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân rồi thu nhỏ vòng lại để thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.
 ĐHTL
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà 

Rút kinh nghiệm
 - Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học.
HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
Tuần 12
ngày dạy :23/11 - 28/11/2020 
KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức : - Bài thể dục: biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
2. Kĩ năng  - Bài thể dục : thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục đã học.
 3. giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm-dụng cụ :
 + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường 
 + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV, thang điểm.
III/ Tiến trình lên lớp :
Nội dung

Định lượng
Phương pháp-tổ chức

A/ phần mở đầu :
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số 
 - Chỉnh đốn đội hình.
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển 
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; 
vặn mình ; chân ; toàn thân.
- Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
-ép ngang ,ép dọc.
B.phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung:
- Kiểm tra : 9 động tác: 
 - Vươn thở ; Tay; Ngực ; Chân; Bụng; Vặn mình ; Phối hợp ; Nhảy; Điều hoà.
2. Cách đánh giá và cho điểm: Điểm kiểm tra được tính theo mức độ thực hiện động tác của HS :
- Điểm đạt: Thực hiện đúng cả 9động tác, nhưng chưa đẹp lắm.
- Điểm chưa đạt: Có 3 động tác tập sai trở lên, các động tác còn lại thực hiện tương đối chính xác
c.phần kết thúc :
1.Thả lỏng.
- Chạy nhẹ nhàng. 
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét tiết kiểm tra ,công bố điểm và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Giải tán 
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32P
4-5p
2-3P
2lx8n
 1-2p

- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ 
số cho GV.
- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.
1/ HS luyện tập:
- HS luyện tập trớc khi kiểm tra
- GV cho HS ôn lại các đông tác trớc khi kiểm tra.
* GV đa ra nội dung và yêu cầu và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra lần lượt theo danh sách 
- Mỗi em chỉ được kiểm tra 1 lần
- Kiểm tra theo tốp 5-6HS
Những em chưa đến lượt có thể tự ôn.
-CS điều khiển
GV quan sát nhận xét cho điểm.
HS kiểm tra theo đội hình dưới: 
- CS: Điều hành lớp thả lỏng nhẹ nhàng ,hít thở sâu
- GV: Nhận xét giờ kiểm tra, biểu dương HS tập có kết quả tốt, nhắc nhở HS còn phảI cố gắng. Thông báo điểm và giao bài tập, hớng dẫn HS tập luyện ở nhà.
Rút kinh nghiệm:
- Hoàn thiện các cột kiểm tra