Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 2 - Dương Trọng Tiến - Năm học 2020-2021

Tuần 2 
 Tiết 3: Ngày dạy: 14/09/2020 - 19/09/2020
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu:
1/ ĐHĐN:- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ; đứng nghiêm, đứng nghỉ ; quay phải, quay trái, quay đằng sau ; cách chào, báo cáo ra – vào lớp.
- Kỹ năng : Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ; đứng nghiêm, đứng nghỉ ; quay phải, quay trái, quay đằng sau ; cách chào, báo cáo ra – vào lớp.
2/ Bài thể dục phát triển chung: - Biết tên và cách thực hiện động tác: Vươn thở, tay, ngực.
- Kỹ năng : Thực hiện đượcđộng tác: Vươn thở, tay, ngực.
3/Yêu cầu : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm- Phương tiện :
 - Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường 
 - Phương tiện : Giáo án, còi,tranh (ảnh).
III/ Tiến trình lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp-tổ chức
A/ phần mở đầu :
1.ổn định tổ chức lớp:
- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS.
- Chỉnh đốn đội hình
- GVphổ biến nội dung , yêu cầu của tiết học.
2 . Khởi động :
Xoay các khớp cổ tay ,cổ 
chân, khớp gối , hông vai ,cổ, ép ngang ,ép dọc.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc:
Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4..) hàng dọc... 
Tập hợp!
 - Dóng hàng : 
+ khẩu lệnh “nhìn trước .... thẳng! ”
+ khẩu lệnh : “thôi !”
- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết.
+ Khẩu lệnh : Từng tổ (hoặc cả lớp) từ 1 đến hết ....điểm số !”
+ Khẩu lệnh :Từng tổ (hoặc cả lớp) theo 1-2,1-2...điểm số !”
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ
 + Khẩu lệnh . “nghiêm!” 
 + Khẩu lệnh . “ nghĩ !”
 -Quay trái , quay phải ,đằng sau quay 
+ Khẩu lệnh “bênh trái.quay !”
+ Khẩu lệnh “bệnh phải quay !”
 + Khẩu lệnh “ đằng sau quay!”
- Chào ,báo cáo xin phép ra vào lớp 
+ Cho lớp nghiêm -> đi về phía GV( cách 
1-2 m) để báo cáo:
Báo cáo thầy (cô) giáo , tổng số có mặt X, 
vắng bạn Y ,bạn E xin kiến tập ,báo cáo 
hết .
+ GV : Được!
+ Cán sự quay lại vị trí và hô :chúc thầy 
(cô) giáo Khoẻ ! -> GV chào lại :Chúc các em khỏe !
* Củng cố:Ôn các đông tác đã học của phần ĐHĐN
2: Bài thể dục lớp 6:
Động tác vươn thở:
 (2) Động tác tay :
 (3) Động tác ngực
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TD:Vươn thở, tay, ngực, 
C. Phần kết thúc.
1.Thả lỏng.- thả lỏng các khớp, rũ tay chân.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của phần ĐHĐN ;chạy nhanh ; chạy bền
- Giải tán .
6-8p
1-2p
5-6p
2lx8n
30-32p
15-16p
15-16p
4-5p
2-3p
2lx8n
1-2p
-lớp trưởng báo cáo sĩ số.
-GV phổ biến ND-YC buổi học.
- GV hướng dẫn cho học sinh cách :Chào ,báo cáo xin phép ra vào lớp .
- Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn .
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€
€
ĐH tập luyện
Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn 
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai.
- Giáo viên phân tích, làm mẫu kết hợp thị phạm lần lượt các động tác để học sinh quan sát.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV sau đó phân nhóm để tập luyện:
- GV quan sát sửa sai cho từng nhóm 
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai.
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà
- GV và HS thực hiện xuống lớp
Rút kinh nghiệm : 
: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ; đứng nghiêm, đứng nghỉ ; quay phải, quay trái, quay đằng sau ; cách chào, báo cáo ra – vào lớp.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần 2 
Tiết 4:Ngày dạy: Ngày dạy: 14/09/2020 - 19/09/2020
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết các khẩu lệnh tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng.
 - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.
 - chạy bền : biết cách thực hiện chạy theo vòng số 8.
2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng.
 - Bài thể dục : thực hiện được các động tác :Vươn thở, tay, ngực,chân, bụng.
 - chạy bền : thực hiện chạy theo vòng sô 8.
3. Yêu cầu : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học.
II/ Địa điểm- Phương tiện :
 - Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường 
 - Phương tiện : Giáo án, còi, tranh (ảnh).
III/ Tiến trình lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp-tổ chức
A/ phần mở đầu :
1Ổn định tổ chức lớp:
- Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình.
-Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.
2. Khởi động :
Xoay các khớp cổ tay ,cổ 
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
Ép dọc, ép ngang.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng ngang:
Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4..) hàng ngang... 
tập hợp!
 - Dóng hàng : 
+ khẩu lệnh “nhìn phải (trái) .... thẳng !”.. thôi
- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết.
+ Khẩu lệnh :”cả lớp từ 1 đến hết ....điểm số !”
+Khẩu lệnh :”cả lớp Theo 1-2,1-2...điểm số !”
- Dàn hàng ngang ,Dồn hàng .
- Dàn hàng ngang :
+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh (sải)tay ...dàn hàng !”
+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh (sải)tay ...giãn hàng !”
+ Khẩu lệnh :Thôi !
- Dồn hàng :+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn (HS A giơ tay và hô to “Có”)....dồn hàng !”
2 Bài thể dục:
* Ôn 3 động tác đã học : vươn thở, tay, ngực.
* Học mới 2 động tác :
(4) Động tác Chân:
(5) Động tác Bụng :
* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:Vươn thở, tay, ngực, 
3. Chạy bền :Chạy vòng số 8.
C. Phần kết thúc.
1.Thả lỏng.
- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.
- Rũ tay chân.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .
- Giải tán 
6-8P
1-2P
1 lần
5-6P
2lx8n
30-32p
12-13p
12-13p
6p
1 lần
4-5p
2lx8n
1-2p
1lần

- Lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng để thực hiện khởi động
- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho lớp ôn tập trung theo ĐH hàng ngang.
- - GV Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi sửa sai.
-GV quan sát sửa sai cho từng nhóm
- GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở.
- Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị phạm động tác: chân, bụng.
- Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .tập cùng chiều, ngược chiều. 
- Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sửa chữa động tác .
- GV phân nhóm để tập luyện:
- GV quan sát sửa sai cho từng nhóm 
- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai
- GV hướng dẫn học sinh cách chạy và triển khai cho các nhóm chạy.
- GV quan sát và nhắc nhở.
- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà.
Rút kinh nghiệm : 
- thực hiện đúng đúng biên độ động tác , nắm rõ các kyc thuật của động tác 
- thực hiện nghiệm túc, lắng nghe bài giảng và thực hiện bài tập về nhà